항산화영양제1 녹차 카테킨 효과, 다이어트와 건강을 동시에 잡는 방법 녹차 카테킨 효과, 다이어트와 건강을 동시에 잡는 방법 녹차 카테킨은 요즘 건강기능식품 시장에서 빠질 수 없는 핵심 성분으로 자리 잡았습니다. 특히 다이어트, 지방 감소, 항산화와 관련된 검색량이 꾸준히 높아 건강 트렌드 중심에 서 있는 성분이죠.오늘은 녹차 카테킨이 왜 주목받는지, 어떤 효과가 있는지, 그리고 왜 ‘꾸준히 먹을수록 좋은지’를 정리해보겠습니다. 1. 강력한 항산화 효과 몸을 녹슬지 않게 하는 파워 성분 카테킨은 녹차 속의 폴리페놀 성분으로, 활성산소를 억제하는 항산화 작용이 매우 뛰어납니다.우리 몸은 스트레스·자외선·환경 오염 등으로 인해 꾸준히 산화되는데, 카테킨은 이런 산화 현상을 줄여 노화 방지·세포 보호·피로 감소에 도움이 됩니다.특히 오랜 기간 꾸준히 섭취할수록 피부 탄력 개선.. 2025. 12. 6. 이전 1 다음 반응형
